Tuloksia löytyi 184.

Opiskelupäivien aikaisen liikkumisen lisääminen ja paikallaanolon tauottaminen ovat keinoja tukea opiskelijoiden kokonaisvaltaista hyvinvointia  ja opiskelukykyä. Mieli liikkeelle -hankkeen kokoama opas pyrkii vastaamaan oppilaitosten tarpeeseen konkreettisista ja helposti saatavilla olevista toimintamalleista, joilla edistää opiskelijoiden hyvinvointia ja liikkumista toisella asteella ja korkeakouluissa.

Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä havahduttiin siihen, kuinka vähän luontoa hyödynnetään liikunta-alan koulutusohjelmissa. Havahtumisesta alkoi tapahtumaketju, jonka myötä vierumäkeläiset saivat luonnosta uudenlaisen oppimisympäristön. Luonto onkin mainio paikka oppimiseen, sillä siellä oppiminen rentoutuu ja tehostuu.

Vain puolesta Keski-Uudenmaan koulutuskuntayhtymä Keudan toimipisteistä löytyy liikuntatilat, mutta tämä ei ole keudalaisia lannistanut. Älyseinät, ilmaiset kuntosalikäynnit ja liikuntatuutorit ovat luoneet liikuntatilattomiin toimipisteisiin täysin uudenlaisia liikuntamahdollisuuksia.

Lohjalla Koulu-PT saapuu hätiin, jos toisen asteen opiskelija tai opettaja kaipaa tsemppiä liikkumiseensa. Koulu-PT Timea Hyökki luo jokaiselle asiakkaalleen yksilöllisen liikuntaohjelman ja liikkuu yhdessä asiakkaidensa kanssa, tsemppaamista unohtamatta.

Miten korkeakouluissa voidaan edistää opiskelijoiden opiskelukykyä ja hyvinvointia poikkeusaikoina. Oheen on listattu ideoita korkeakouluissa jo käytössä olevista keinoista opiskelijoiden hyvinvoinnin edistämiseen. Ota parhaat vinkit talteen tai sovella omaan korkeakouluusi sopivaksi.

Ammatillista koulutusta tarjoavassa koulutuskeskus Sedussa on käytössä liikkuva pakopeli osana ryhmätymistilanteita, teemapäiviä ja erilaisia tapahtumia. Liikkuvassa pakopelissä sekä mieli että keho saavat liikettä.

Toisen asteen opiskelijat ovat saaneet maksuttomaan uimahallikäyntiin oikeuttavia kertauintilippuja ja kertakuntosalilippuja Vantaalla jo muutaman vuoden ajan. Vuoden alussa liput vaihdettiin määräaikaiseen etuuteen eli uimahallien käyttö on vantaalaisten lukioiden, Vantaan ammattiopisto Varian ja Kauppiaitten Kauppaoppilaitos Mercurian opiskelijoille maksutonta.

Hyvinvointia ei voi saavuttaa hetkessä, ja tie hyvinvoivaan elämään on harvoin mutkatonta. Yhteistyö oppilashuollon kanssa ja sähköinen hyvinvointisovellus tukevat opiskelijoiden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saavuttamista Lappian ammattiopistossa.