Tuloksia löytyi 184.

Jyväskylän Koulutuskuntayhtymä Gradian Liikkuva opiskelu -hankkeessa yhdistyy oppilaitokselle tärkeät arvot: opiskelijoiden osallistaminen, moniammatillinen yhteistyö, yrittäjyyteen kannustaminen sekä liikunnallisen opiskelun tukeminen. Idean on kirjoittanut Matti Korhonen Gradialta.

Vuoden alussa voi olla hyvä hetki tarkastella omaa opiskeluvirettä ja jaksamista. Parempaa virettä voi lähteä etsimään pienistä teoista: pomodoro-tekniikan kokeilemisesta, arkiliikunnan lisäämisestä tai opiskelupisteen ergonomian tarkastelusta. Elintavat luovat opiskeluvireelle erinomaisen pohjan, mutta niitä ei tarvitse ottaa silti liian vakavasti.

Uuden lukuvuoden startti tarkoittaa usein tutustumista ja ryhmäyttävää pelailemista. Varsinkin korkeakouluissa erilaiset rastikierrokset ovat tyypillinen tapa ryhmäyttää uusia opiskelijoita keskenään. Miksipä rastikierrosta ei voisi kokeilla lukiossa tai ammattikoulussakin? Tässä tekstissä jaamme ideoita liikunnallisiin rastitehtäviin ja -kilpailuihin.

”Perinteinen akateeminen 90 minuutin luento on yksi suurimmista staattista istumisaikaa tuottavista tekijöistä Suomen korkeakouluissa”, toteaa istumisen vähentämisen terveyshyödyistä väitellyt liikuntatieteen tohtori ja korkeakoululiikunnan asiantuntijatyöryhmän jäsen Arto Pesola Opiskelijoiden Liikuntaliiton artikkelissa.

Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -projekti on Jyväskylän ammattikorkeakoulun, Jyväskylän yliopiston, Humanistisen Ammattikorkeakoulun ja Ilmasotakoulun yhteishanke. Hankkeen tavoitteena on kehittää valtakunnallisesti levitettävä toimintamalli, joka tähtää aktiiviseen ja hyvinvoivaan korkeakouluyhteisöön. Projektissa on tuotettu paljon esimerkiksi liikettä ja taukoja lisääviä materiaaleja.

Ammattiopisto Spesia on ammatillinen erityisoppilaitos, jolla on toimipiste muun muassa Jyväskylässä. Jyväskylän ammattikorkeakoulun fysioterapiaopiskelijat toteuttivat Spesian eniten tukea tarvitseville opiskelijoille kolmen kerran kuntouttavan ohjauskokonaisuuden. Palaute ohjauksesta on ollut niin positiivista, että toimintaa halutaan nyt jatkaa.