Liikkuva opiskelu

Aktiivisuutta ja opiskelukykyä –
lisää liikkumista toiselle asteelle ja korkeakouluihin

urheilijat nauraa yhdessä

Liikkuva ja oppiva yhteisö 2024 -seminaari

Tule kuulemaan inspiroivia puheenvuoroja ja saamaan uusia konkreettisia ideoita lasten ja nuorten liikkumisen lisäämiseen.

Lue lisää

Uusia ideoita liikkumiseen

Rakentakaa oma vuosikello

Henkilökunnan osaaminen ja hyvinvointi Hyvinvoinnin edistäminen Istumisen tauottaminen Toiminnan organisointi

Ideoita liikkumiseen

Onko sinulla idea jonka haluaisit jakaa?

Kerro se meille

Artikkelit

Ammatillisille oppilaitoksille

Noin 70 % ammatillisen oppilaitoksen opiskelijoista kokee hyvin mielekkäänä, että oppilaitoksen olosuhteita kehitettäisiin liikkumista lisääviksi sekä tarjottaisiin vaihtoehtoisia tapoja istumiseen.

Toisen asteen koulutus on tärkeässä roolissa, kun opiskelijat rakentavat tulevaa työkykyä ja riittävää työkuntoa sekä opettelevat taitoja niiden säilyttämiseksi.

Ammatillisille oppilaitoksille

Opiskelijat nousevat portaita.

Lukioille

Liikkuminen tukee oppimista sekä lisää jaksamista ja opiskelukykyä. Yhdessä tekeminen puolestaan vahvistaa opintoihin kiinnittymistä ja yhteisöllisyyttä.

Liikkuva opiskelu -ohjelma tukee lukioita esimerkiksi jakamalla hyviä käytäntöjä, joilla lisätään liikettä oppilaitosten jokaiseen päivään.

Lukioille

Opiskelijat opiskelutilassa.

Korkeakouluille

Liikunta tukee psyykkistä hyvinvointia, parantaa mielialaa ja ennaltaehkäisee opiskelu-uupumusta muiden terveyttä edistävien elintapojen ohella. Säännöllinen liikkuminen parantaa myös unen laatua, nukahtamista ja lisää päiväaikaista vireyttä.

Liikkuva opiskelu -ohjelmaa toteutetaan jokaisessa oppilaitoksessa omalla tavallaan ja omista lähtökohdistaan.

 

Korkeakouluille

Opiskelijat taukovenyttelevät.

Hyödynnä työkaluja

Lisää liikettä opiskelun tueksi

Nykytilan arviointi

Nykytilan arviointi on työkalu ohjelmassa mukana oleville oppilaitoksille toiminnan suunnitteluun, kehittämiseen ja arviointiin.

Nykytilan arviointi
Kirjoitettaa vihkoon muistiinpanoja

Johtamisen tarkistuslista

Johtamisen tarkistuslista auttaa Liikkuva opiskelu -toiminnan organisoitumisessa ja johtamisessa.

Johtamisen tarkistuslista
Lisää liikettä ammattiin opiskelun tueksi

Tukimateriaalit

Tukimateriaaleista löytyy hyödyllisiä selvityksiä ohjelmasta, liikkumisesta ja liikkumisen edistämisestä.

Tukimateriaalit

Tukimateriaalit

Palveluita eri kohderyhmille

Liikkuva opiskelu on tuottanut palvelut kohderyhmille -sivuston, mistä voi hakea eri ammattiryhmille suunnattuja palveluja opiskelijoiden liikkumisen ja hyvinvoinnin tueksi.

Haluatko uusimmat ideat ja uutiset suoraan sähköpostiisi?

Tilaa Liikkuva opiskelu -uutiskirje