Liikkuva opiskelu
Aktiivisuutta ja opiskelukykyä –
lisää liikkumista toiselle asteelle ja korkeakouluihin
Sisu-treenit
Sisu-treenit järjestetään 16.–20.9.2024. Viikon aikana treenataan monipuolisesti koko kehoa: voimaa, liikkuvuutta ja taitoa. Jokainen voi toteuttaa treenin oman tasonsa mukaan. Sisu-treenit on suunnattu toiselle asteelle ja yläkoululaisille. Helppoa ja kivaa, lähtekää mukaan!
Liikkumalla työkykyä nyt
Liikkumalla työkykyä nyt on Liikkuvan opiskelun sekä eri kumppaneiden yhteinen työkykyä edistävä kampanja. Kampanja järjestetään 30.9.–4.10.2024.
Uusia ideoita liikkumiseen
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -taukoliikuntavideot
Opiskele, liiku ja palaudu -materiaali oppilaitoksen infonäytöille
Liikkuen opiskelukykyä -malli kokoaa liikkumisen hyödyt ja keinot yhteen
Business College Helsingissä opiskellaan aktiivisesti ja työelämässä kiinni
Ideoita liikkumiseen
Onko sinulla idea jonka haluaisit jakaa?
Hyödynnä työkaluja
Nykytilan arviointi
Nykytilan arviointi on työkalu ohjelmassa mukana oleville oppilaitoksille toiminnan suunnitteluun, kehittämiseen ja arviointiin.
Opiskelijakyselyt
Liikkuvan opiskelun Nykytilan arviointi opiskelijoille on opiskelijoiden osallisuutta tukeva työkalu.
Tukimateriaalit
Tukimateriaaleista löytyy hyödyllisiä selvityksiä ohjelmasta, liikkumisesta ja liikkumisen edistämisestä.
Artikkelit
Kummien tanssihaaste on nuorten kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin asialla syksyllä 2024
Syksyllä 2024 Lastenklinikoiden Kummit tuo tukikumppaneidensa Liikunnan ja Terveystiedon Opettajat LIITO ry:n, Koululiikuntaliitto KLL ry:n ja Liikkuvan koulun sekä Liikkuvan opiskelun kanssa hyvää…
Suomi liikkeelle -ohjelmassa on haettavana avustuksia liikuntaneuvontaan
Opetus- ja kulttuuriministeriö avaa haettavaksi hallitusohjelman Suomi liikkeelle -ohjelman kehittämisavustukset liikuntaneuvontaan vuodelle 2025. Avustukset haetaan aluehallintovirastoista. Avustuksen päätavoitteena on käynnistää ja kehittää eri ikäisten…
We want you! – Yhteistyöverkoston tarjontaa Liikkuva varhaiskasvatus-, Liikkuva koulu- ja Liikkuva opiskelu -tilaisuuksiin
Onko sinulla tai organisaatiollanne tarjota mielenkiintoisia puheenvuoroja, luentoja tai työpajoja liikkumiseen ja oppimiseen liittyen?
Ammatillisille oppilaitoksille
Noin 70 % ammatillisen oppilaitoksen opiskelijoista kokee hyvin mielekkäänä, että oppilaitoksen olosuhteita kehitettäisiin liikkumista lisääviksi sekä tarjottaisiin vaihtoehtoisia tapoja istumiseen.
Toisen asteen koulutus on tärkeässä roolissa, kun opiskelijat rakentavat tulevaa työkykyä ja riittävää työkuntoa sekä opettelevat taitoja niiden säilyttämiseksi.
Lukioille
Liikkuminen tukee oppimista sekä lisää jaksamista ja opiskelukykyä. Yhdessä tekeminen puolestaan vahvistaa opintoihin kiinnittymistä ja yhteisöllisyyttä.
Liikkuva opiskelu -ohjelma tukee lukioita esimerkiksi jakamalla hyviä käytäntöjä, joilla lisätään liikettä oppilaitosten jokaiseen päivään.
Korkeakouluille
Liikunta tukee psyykkistä hyvinvointia, parantaa mielialaa ja ennaltaehkäisee opiskelu-uupumusta muiden terveyttä edistävien elintapojen ohella. Säännöllinen liikkuminen parantaa myös unen laatua, nukahtamista ja lisää päiväaikaista vireyttä.
Liikkuva opiskelu -ohjelmaa toteutetaan jokaisessa oppilaitoksessa omalla tavallaan ja omista lähtökohdistaan.
Tukimateriaalit
Toiminnallisia tehtäviä lukion oppitunneille
Toiminnalliset tehtävät sopivat kaikille oppitunneille lukiossa. Materiaaliin on koottu ideoita 22 eri oppiaineen opettajilta.
Harjoitusvideoita ja koulutusmateriaali vireystilan säätelyyn
Vireystilan säätely oppitunneilla -materiaali sisältää tietoa vireydestä, vireystilan säätelyn suunnan arviointitehtävän ja videoituja harjoituksia yli- ja alivireyden säätelyyn.
Liikkumisen puheeksi ottamisen -malli
Liikkumisen puheeksi ottamisen tueksi luotu liikkumisen edistämisen mini-interventiomalli.
Työkaluja liikkumisen tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistämiseen
Materiaali sisältää työkaluja yhdenvertaisuuden sekä tasa-arvon edistämiseen Liikkuva opiskelu -toiminnassa.