Tuloksia löytyi 222.

Hälsa on yritys, joka työskentelee työyhteisön hyvän johtamisen ja työntekijöiden hyvinvoinnin puolesta. Hälsan tarjoamia hyvinvointivalmennuksia voi hyödyntää esimerkiksi henkilökunnan koulutuspäivillä.

Kulttuurin vuosikello on kulttuuriperinnön ja kulttuurisesti kestävän kehityksen materiaalipankki kouluille ja kaikille kasvatus- ja opetusalojen toimijoille. Kulttuurisesti kestävän kasvatuksen tarkoituksena on tukea lasten ja nuorten tasapainoisen kulttuuri-identiteetin kehittymistä. Voit myös koostaa itsellesi oman vuosikellon.

Vuoden alussa voi olla hyvä hetki tarkastella omaa opiskeluvirettä ja jaksamista. Parempaa virettä voi lähteä etsimään pienistä teoista: pomodoro-tekniikan kokeilemisesta, arkiliikunnan lisäämisestä tai opiskelupisteen ergonomian tarkastelusta. Elintavat luovat opiskeluvireelle erinomaisen pohjan, mutta niitä ei tarvitse ottaa silti liian vakavasti.

Uusi opiskelupaikka ja täysin uudet opiskelukaverit? Kokeilkaa ryhmäytymistä liikkeen ja liikunnan avulla! Kokosimme tähän tekstiin 8 ideaa liikunnalliseen ryhmäytymiseen. Parhaimmillaan ideoita voi hyödyntää, vaikka ryhmässä olisi esimerkiksi kielimuureja.

Suomen Urheiluopistolla Vierumäellä havahduttiin siihen, kuinka vähän luontoa hyödynnetään liikunta-alan koulutusohjelmissa. Havahtumisesta alkoi tapahtumaketju, jonka myötä vierumäkeläiset saivat luonnosta uudenlaisen oppimisympäristön. Luonto onkin mainio paikka oppimiseen, sillä siellä oppiminen rentoutuu ja tehostuu.

Vain puolesta Keski-Uudenmaan koulutuskuntayhtymä Keudan toimipisteistä löytyy liikuntatilat, mutta tämä ei ole keudalaisia lannistanut. Älyseinät, ilmaiset kuntosalikäynnit ja liikuntatuutorit ovat luoneet liikuntatilattomiin toimipisteisiin täysin uudenlaisia liikuntamahdollisuuksia.

My2050 on ulkona liikkuen pelattava tunnin mittainen seikkailupeli, jossa kierretään kaupunkiympäristöön sijoitetuilla rastipisteillä älypuhelimen avustamana. Peliä pelataan 1–3 hengen ryhmissä, jossa kussakin on vähintään yksi älypuhelin. Ryhmät keräävät pelissä pisteitä ja saavutuksia rasteja avaamalla.

Ammatillista koulutusta tarjoavassa koulutuskeskus Sedussa on käytössä liikkuva pakopeli osana ryhmätymistilanteita, teemapäiviä ja erilaisia tapahtumia. Liikkuvassa pakopelissä sekä mieli että keho saavat liikettä.

Opiskelijoiden hyvinvointi ei kytkeydy pelkästään opiskelukykyyn, jaksamiseen ja tulevaan työkykyyn vaan myös elämänlaatuun ja mielekkyyteen. Opiskelijat toivovat aikuisilta kannustamista, kuuntelua ja ymmärrystä sekä yksilöllistä kohtelua ja hyväksyntää. Jaoimme alkuvuoden ajan vinkkejä hyvinvoinnin puheeksi ottamiseen sosiaalisen median kanavissamme. Postaukset ja vinkit ovat nyt koottuna tähän juttuun.