Hyvinvoiva opiskelija on kaikkien etu. Liikkumisen lisäämisellä ja paikallaanolon vähentämisellä on kiistattomia hyötyjä terveyteen ja hyvinvointiin. Suuri osa opiskelijoista löytää liikkumisen mahdollisuuksia oppilaitoksesta tai sen ulkopuolelta itsenäisesti tai kaveri- ja harrastuspiirien tukemana. Toisaalta on opiskelijoita, joille yksilöllisen tuen ja kannustuksen tarve liikkumisen lisäämiseen on ilmeinen. Liikuntaneuvonta on palvelu, jolla voidaan tukea erityisesti vähemmän liikkuvia opiskelijoita.

Liikkuva opiskelu toteutti selvityksen liikuntaneuvonnasta toisella asteella ja korkeakouluissa. Selvityksen perusteella opiskelijoille kohdennetun liikuntaneuvonnan saatavuutta tulee valtakunnallisesti vielä parantaa. Neuvontaa kannattaa toteuttaa oppilaitoksen ja opiskelijoiden tarpeet huomioiden ja neuvonnan laatuun keskittyen. Tärkeää on määritellä neuvonnan tavoite ja arvioida sen toteutumista. Liikuntaneuvojien ja palvelupolun toimijoiden kannattaa tehdä itseään tutuksi nuorten arjessa, koska se madaltaa nuorten kynnystä hakeutua neuvontaan.

Tutustu selvitykseen tästä

Liikuntaneuvonnan julkaisun kansi, missä opiskelijat jumppaavat penkillä