Toisen asteen opiskelijoiden kokemukset hyvinvoinnista ja liikunnan merkityksestä jaksamiseen
Toisen asteen opiskelijoiden kokemusten mukaan hyvinvointiin liittyvät tärkeänä osana perhe ja läheiset ihmissuhteet sekä liikunta, nukkuminen ja ravinto. Hyvinvointia puolestaan heikensivät perussairaus ja terveysongelmat, ristiriidat ihmissuhteissa sekä liiallinen stressin kokemus.
Selaa muita materiaaleja
Harjoitusvideoita ja koulutusmateriaali vireystilan säätelyyn
Vireystilan säätely oppitunneilla -materiaali sisältää tietoa vireydestä, vireystilan säätelyn suunnan arviointitehtävän ja videoituja harjoituksia yli- ja alivireyden säätelyyn.
Liikkumisen puheeksi ottamisen -malli
Liikkumisen puheeksi ottamisen tueksi luotu liikkumisen edistämisen mini-interventiomalli.
Työkaluja liikkumisen tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistämiseen
Materiaali sisältää työkaluja yhdenvertaisuuden sekä tasa-arvon edistämiseen Liikkuva opiskelu -toiminnassa.
Osallisuuden helmet
Opiskelijat mukaan edistämään liikkumista ja hyvinvointia oppilaitoksissa.