Istumisen vähentäminen oppitunnilla
Tuloksia Matikkavire-tutkimuksesta.
Monella nuorella on haasteita unen (määrän ja laadun) ja vireyden kanssa. Vireystila vaikuttaa oppimiseen. Vireystilaan ja oppimiseen voidaan vaikuttaa fyysisellä aktiivisuudella.
Selaa muita materiaaleja
Harjoitusvideoita ja koulutusmateriaali vireystilan säätelyyn
Vireystilan säätely oppitunneilla -materiaali sisältää tietoa vireydestä, vireystilan säätelyn suunnan arviointitehtävän ja videoituja harjoituksia yli- ja alivireyden säätelyyn.
Liikkumisen puheeksi ottamisen -malli
Liikkumisen puheeksi ottamisen tueksi luotu liikkumisen edistämisen mini-interventiomalli.
Työkaluja liikkumisen tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistämiseen
Materiaali sisältää työkaluja yhdenvertaisuuden sekä tasa-arvon edistämiseen Liikkuva opiskelu -toiminnassa.
Osallisuuden helmet
Opiskelijat mukaan edistämään liikkumista ja hyvinvointia oppilaitoksissa.