Liikkuva opiskelu
Aktiivisuutta ja opiskelukykyä –
lisää liikkumista toiselle asteelle ja korkeakouluihin
Ajankohtaista
Liikkuva ja oppiva yhteisö -seminaari 2025
Tule kuulemaan inspiroivia puheenvuoroja ja saamaan uusia konkreettisia ideoita lasten ja nuorten liikkumisen lisäämiseen. Liikkuvan varhaiskasvatuksen, Liikkuvan koulun ja Liikkuvan opiskelun yhteinen Liikkuva ja oppiva yhteisö -seminaari järjestetään Jyväskylän Paviljongissa 1.-2.4.2025.
Uusia ideoita liikkumiseen
Taukoliikuntavideoita fyysisesti aktiivisiin oppitunteihin
Metropolia on the Move -hankkeessa saatiin lisää liikettä opiskeluun
Tiedetorstai 2024 – tutkimuksesta käytäntöön
Liikunnallinen joulukalenteri lukioihin ja ammattikouluihin
Ideoita liikkumiseen
Onko sinulla idea jonka haluaisit jakaa?
Hyödynnä työkaluja
Nykytilan arviointi
Nykytilan arviointi on työkalu ohjelmassa mukana oleville oppilaitoksille toiminnan suunnitteluun, kehittämiseen ja arviointiin.
Opiskelijakyselyt
Liikkuvan opiskelun Nykytilan arviointi opiskelijoille on opiskelijoiden osallisuutta tukeva työkalu.
Tukimateriaalit
Tukimateriaaleista löytyy hyödyllisiä selvityksiä ohjelmasta, liikkumisesta ja liikkumisen edistämisestä.
Artikkelit
Liikkuva ja oppiva yhteisö -seminaari 2025
Tule kuulemaan inspiroivia puheenvuoroja ja saamaan uusia konkreettisia ideoita lasten ja nuorten liikkumisen lisäämiseen. Liikkuvan varhaiskasvatuksen, Liikkuvan koulun ja Liikkuvan opiskelun yhteinen Liikkuva ja…
Naantalissa panostetaan laajasti Liikkuvat-toimintaan
Naantali valittiin Liikkuva kunta -toimintaan vuodeksi 2024. Tämän myötä kunnassa on lisätty liikkumista yhteistyössä Liikkuvat-kokonaisuuden kanssa. Vuoden työskentelyn aikana Naantalissa kehitettiin perheliikuntaa, koulu-PT-toimintaa sekä…
Haluatteko kehittyä Liikkuvaksi kunnaksi 2025?
Haemme kuntia mukaan edistämään kunnan liikunnallista elämäntapaa. Tavoitteena on löytää kunnan omat vahvuudet liikkumisen edistämisessä ja vahvistaa niiden toteutusta.
Ammatillisille oppilaitoksille
Noin 70 % ammatillisen oppilaitoksen opiskelijoista kokee hyvin mielekkäänä, että oppilaitoksen olosuhteita kehitettäisiin liikkumista lisääviksi sekä tarjottaisiin vaihtoehtoisia tapoja istumiseen.
Toisen asteen koulutus on tärkeässä roolissa, kun opiskelijat rakentavat tulevaa työkykyä ja riittävää työkuntoa sekä opettelevat taitoja niiden säilyttämiseksi.
Lukioille
Liikkuminen tukee oppimista sekä lisää jaksamista ja opiskelukykyä. Yhdessä tekeminen puolestaan vahvistaa opintoihin kiinnittymistä ja yhteisöllisyyttä.
Liikkuva opiskelu -ohjelma tukee lukioita esimerkiksi jakamalla hyviä käytäntöjä, joilla lisätään liikettä oppilaitosten jokaiseen päivään.
Korkeakouluille
Liikunta tukee psyykkistä hyvinvointia, parantaa mielialaa ja ennaltaehkäisee opiskelu-uupumusta muiden terveyttä edistävien elintapojen ohella. Säännöllinen liikkuminen parantaa myös unen laatua, nukahtamista ja lisää päiväaikaista vireyttä.
Liikkuva opiskelu -ohjelmaa toteutetaan jokaisessa oppilaitoksessa omalla tavallaan ja omista lähtökohdistaan.
Tukimateriaalit
Liikuntaneuvonnan polku -julisteet
Liikuntaneuvonnan polku -julisteet kuvaavat liikuntaneuvonnan polkua vauvasta vaariin.
Liikuntaneuvonnasta tukea opiskelijoiden liikkumiseen ja hyvinvointiin
Liikkuvan opiskelun toteuttama selvitys liikuntaneuvonnasta toisella asteella ja korkeakouluissa
Kysely opiskelumatkoista
Hyödynnä kyselyn toteuttamisessa Fiksusti kouluun -opiskelijakyselyä.
Aktiiviset opiskelumatkat -julisteet
Julisteita herättelemään opiskelijoita pohtimaan omia liikkumisvalintojaan