Fysisk aktivitet som en del av undervisningen
Att göra fysisk aktivitet till en del av undervisningssituationerna är en väsentlig del av Studier i rörelse-verksamheten. Målet är att stöda lärandet genom rörelse och aktivitet. I praktiken kan man öka mängden fysisk aktivitet och minska stillasittandet till exempel genom val av möbler, pauser under långa perioder av stillasittande, och funktionella undervisningsmetoder. Även korta stunder i rörelse stöder vakenhet och återhämtning.
Mot en mer aktiv studiedag – förutsättningar för att lyckas
- I läroanstaltens pedagogiska plan har man beaktat funktionellt lärandet och/eller det finns andra anvisningar för att minska stillasittandet under undervisningen.
- Personalens kompetens i funtionella undervisningsmetoder och i att ha pauser i stillasittandet stärks (t.ex. utbildning, stödmaterial, dela kompetensen).
- Studerandenas fysiska aktivitet stöds också under självständiga studier eller lärande på arbetsplatsen.
- Studerandena tas med i anskaffningen av redskap/möbler till studieutrymmena och de instrueras i användningen av dem.