Liikkuva opiskelu
Aktiivisuutta ja opiskelukykyä –
lisää liikkumista toiselle asteelle ja korkeakouluihin
Ajankohtaista
Suomi liikkeelle -ohjelman Liikkuva opiskelu -kehittämisavustukset korkeakouluille
Opetus- ja kulttuuriministeriö on julkistanut haut Suomi liikkeelle -ohjelman valtionavustuksiin Liikkuva koulu -toimintaan, Move!-prosessin liikuntaneuvontaan sekä Liikkuva opiskelu -toimintaan lukuvuodelle 2024–2025.
Uusia ideoita liikkumiseen
Hyvinvointikortit innostavat pitämään taukoja opiskelun lomassa
Jutellaanko hetki liikkumisesta? – Vinkkejä liikkumisen puheeksi ottamiseen
Taukoliikuntakortteja kolmella kielellä
Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -projektissa tähdätään hyvinvoivaan korkeakouluyhteisöön
Ideoita liikkumiseen
Onko sinulla idea jonka haluaisit jakaa?
Hyödynnä työkaluja
Nykytilan arviointi
Nykytilan arviointi on työkalu ohjelmassa mukana oleville oppilaitoksille toiminnan suunnitteluun, kehittämiseen ja arviointiin.
Opiskelijakyselyt
Liikkuvan opiskelun Nykytilan arviointi opiskelijoille on opiskelijoiden osallisuutta tukeva työkalu.
Tukimateriaalit
Tukimateriaaleista löytyy hyödyllisiä selvityksiä ohjelmasta, liikkumisesta ja liikkumisen edistämisestä.
Artikkelit
Unelmien liikuntapäivää vietetään 10.5. pyöräilyviikon aikana
Unelmien liikuntapäivä rakentuu omille ideoille, kokeiluille ja yhdessä tekemiselle yli raja-aitojen. Se on kaikenlaisen liikkumisen pop up -päivä, johon kuka tahansa voi osallistua…
Lupa liikkua! -kampanjaviikko 8.–12.4.
Keskisuomalaisissa korkeakouluissa järjestettävä Lupa liikkua! -kampanjaviikko nostaa opiskelupäivien aikaisen liikkumisen mahdollisuuksia aktiivisesti esille. Tapahtumaviikon toteutuksesta vastaa Aktiivinen ja hyvinvoiva korkeakoulu -projektin toimijat.
Suomi liikkeelle -ohjelman Liikkuva opiskelu -kehittämisavustukset korkeakouluille
Opetus- ja kulttuuriministeriö on julkistanut haut Suomi liikkeelle -ohjelman valtionavustuksiin Liikkuva koulu -toimintaan, Move!-prosessin liikuntaneuvontaan sekä Liikkuva opiskelu -toimintaan lukuvuodelle 2024–2025.
Ammatillisille oppilaitoksille
Noin 70 % ammatillisen oppilaitoksen opiskelijoista kokee hyvin mielekkäänä, että oppilaitoksen olosuhteita kehitettäisiin liikkumista lisääviksi sekä tarjottaisiin vaihtoehtoisia tapoja istumiseen.
Toisen asteen koulutus on tärkeässä roolissa, kun opiskelijat rakentavat tulevaa työkykyä ja riittävää työkuntoa sekä opettelevat taitoja niiden säilyttämiseksi.
Lukioille
Liikkuminen tukee oppimista sekä lisää jaksamista ja opiskelukykyä. Yhdessä tekeminen puolestaan vahvistaa opintoihin kiinnittymistä ja yhteisöllisyyttä.
Liikkuva opiskelu -ohjelma tukee lukioita esimerkiksi jakamalla hyviä käytäntöjä, joilla lisätään liikettä oppilaitosten jokaiseen päivään.
Korkeakouluille
Liikunta tukee psyykkistä hyvinvointia, parantaa mielialaa ja ennaltaehkäisee opiskelu-uupumusta muiden terveyttä edistävien elintapojen ohella. Säännöllinen liikkuminen parantaa myös unen laatua, nukahtamista ja lisää päiväaikaista vireyttä.
Liikkuva opiskelu -ohjelmaa toteutetaan jokaisessa oppilaitoksessa omalla tavallaan ja omista lähtökohdistaan.
Tukimateriaalit
Liikkumisen puheeksi ottamisen -malli
Liikkumisen puheeksi ottamisen tueksi luotu liikkumisen edistämisen mini-interventiomalli.
Työkaluja liikkumisen tasa-arvon ja yhdenvertaisuuden edistämiseen
Materiaali sisältää työkaluja yhdenvertaisuuden sekä tasa-arvon edistämiseen Liikkuva opiskelu -toiminnassa.
Osallisuuden helmet
Opiskelijat mukaan edistämään liikkumista ja hyvinvointia oppilaitoksissa.
Palveluita eri kohderyhmille
Liikkuva opiskelu on tuottanut palvelut kohderyhmille -sivuston, mistä voi hakea eri ammattiryhmille suunnattuja palveluja opiskelijoiden liikkumisen ja hyvinvoinnin tueksi.